ПОХОДЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ НАШИ ТУРЫ МНОГОДНЕВНЫЕ ПОХОДЫ




   Субботние практики  
Субботние практики Субботние практики


Не смотря на то, что на улице снег или дождь несколько смельчаков собираются на спортивных площадках и приступают к тренировкам. Руководитель группы Андрей дает задания собравшимся, те охотно их выполняли. Кто эти люди и зачем они собираются мы решили выяснить у лидера.

- Идея собираться вместе возникла еще давно, но она была немного другого рода. Мне очень хотелось сделать тренировки на открытом воздухе, и это как-то слабо вязалось с городом. Я планировал проводить подобные встречи на природе – в заповеднике или же на Иссык-Куле. На эту идею нас вдохновил Сергей Бадюк, проживающий в России. Он выходил на улицу и самостоятельно занимался на площадке своего города. Люди заинтересовались, стали подтягиваться и тренироваться с ним. Любители здорового образа жизни, живущие в других городах, также воодушевились этой идеей. Но в силу того, что они не могут приезжать в столицу этот проект «Субботние практики» стал разрастаться и других населенных пунктах. Стали появляться филиалы, проводиться фестивали по обмену опытом.

Субботние практики[/center]

- Андрей, скажите, пожалуйста, какова цель ваших практик?

- Цель самая простая – популяризация здорового образа жизни и попытка объединить людей с нормальными интересами. Здесь, чтобы работать над собой, не нужны деньги, нет необходимости в спортивном зале. Мы просыпаемся утром, и не смотря на дождь, выходим на тренировки. Вход на наши встречи бесплатный.

- Когда начались практики в Кыргызстане?

- С четвертого января 2014 года. Сразу же после Новогодних праздников мы с супругой отправились в горы искать место для тренировок. Одну практику мы организуем здесь на площадке, а другую на холмах «Орто-Сая». Мы проводили спортивные встречи даже при -17 С. Каждый раз мы тренируемся в разных местах на школьных площадках или детских с турниками.

Субботние практики

Субботние практики


- Какое именно направление вы выбрали для себя?

- Как такового направление и стиля нет. Мы себя не позиционируем как некий стиль или школу, мы занимаемся всем понемногу. Это встречи единомышленников, которые могут чем-то поделиться друг с другом, знаниями или опытом. Если человек хочет укрепить здоровье, то в этой сфере есть определенные наработки и знания. Мы используем методики из Интернета, предлагаем и свои испробованные на собственном теле. Мы группа здоровья, которая готова отвечать на вопросы. Мы рады здесь любому человеку, кто к нам обратиться, мы возьмем к себе в команду. Национальность и вероисповедание значения не имеют.

Субботние практики

Субботние практики


- Вы наверняка спортсмен и обучаете методам самообороны?

- Да, я занимаюсь спортом, а если быть конкретным, то одним из единоборств. Я работаю в частной фирме, женат, 23 года. А что касается тренировок, то они зависят от контингента и поставленных вопросов. Некий наклон на самозащиту есть, есть общеразвивающие упражнения и работа с телом, в перспективе есть и практика Цигун. Большинство людей, находящихся в группе начали с нуля. И для того, чтобы что-то наложить, необходимо построить фундамент. Мы занимаемся общей физической подготовкой и подгоняем это к некой технической базе.

Субботние практики Субботние практики


- Есть и в ваших планах проведение мастер классов, с привлечением специалистов?

- Да, есть такие идеи. Но, к сожалению, в нашей стране довольно пассивная публика. Мы создали тему на форуме и люди задают там вопросы, просмотров огромное количество, но приходят единицы. Также у нас имеются группы в различных социальных сетях, думаю, что кто заинтересован в этом, обязательно найдет нас. Наши встречи не для тех людей, которые не знают как убить свое время, а для тех у кого есть цель работать над собой.

- Наверняка с резким ухудшением погодных условий, многие интересовались, будет ли тренировка под открытым небом?

- Да, были звонки. Но ведь когда льет дождь, мы идем на работу? Ведь мы обязаны ходить и зарабатывать деньги. И если я накануне принял решение, что я иду утром работать над собой, а это самая важная работа в жизни, то я пойду на тренировку в любую погоду. «Чем хуже, тем лучше» - говорил великий Мао Дзе Дун. То есть, чем жестче условия, тем больше пользы. Ведь тренировка – это не только укрепление здоровья и формирование тела, но и укрепление силы воли и духа. А как можно укреплять силу воли, если ты тренируешься в зале только по желанию.

Субботние практики

Субботние практики


- Могут ли такие практики направить человека заниматься профессионально спортом?

- А зачем? Здесь цель другая. Профессиональный спорт – этот путь далеко не для всех. Считаю, что нет необходимости всем становиться спортсменами и бойцами. Весь профессиональный спорт построен на травмах, которые рано или поздно дают о себе знать. А главное в жизни человека это здоровье. К примеру, если сейчас я спортсмен и на меня все смотрят и мне это нравится, то возможно в 40 лет я буду об этом жалеть. Благодаря нашим тренировкам, а точнее практикам, некоторые избавились от болей в спине и начали себя чувствовать лучше. Спорт – это самый простой способ следить за своим прогрессом. И если ты работаешь над собой, ты это видно наглядно.

Субботние практики

Субботние практики


Группа уже выполнила установки и ждала своего наставника, а на вопрос, почему же руководителей группа так беспокоит здоровье других людей нам ответил мастер с 26 летним стажем, практикующий различные восточные направления в спорте Владимир Колесников.

Субботние практики

Субботние практики

- А разве вы не сталкивались с тем, что некоторые молодые люди не в состоянии пройти пешком три километра. Представление об отдыхе тоже несерьезное. Я часто занимаюсь на площадке, и обратил внимание, что у здешних преподавателей физкультуры нет особой методики. Занятия ведутся абы как. Нет никакой системы, нет элементарной базы. Также работают и многие тренажерные залы и фитнес-центр. Но разве есть от этого толк? Мы объединяем людей и вдохновляем их на работу над собой.

Субботние практики

Субботние практики

Субботние практики

Субботние практики


Справка: для тех кто хочет присоединиться к ребятам, ищите их в группе в Контакте и Фейсбуке «Субботние практики» Бишкек. Кыргызстан, а также на популярном форуме «Дизель» в разделе Спорт "Единоборства, самозащита, оружие".

Ксения Толканева, фото автора и из архива участников встреч.
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Другие новости по теме:
  • Модный бренд «Ален Офойо»
  • Бодибилдинг как искусство!
  • «Trinity» – Зажигаем!
  • Тело в дело!
  • Наши звезды в Турции
  •   Распечатать




    АФИША СПРАВА

    АФИША СПРАВА

    АФИША СПРАВА

    «    Февраль 2020    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    242526272829 
    Яндекс.Метрика