21 февраля в столичном фитнес-центре Florida состоялись соревнования по кроссфиту. На этот раз на старт вышли девять женщин и шесть мужчин.
Участникам соревнований предстояло выполнить три комплекса упражнений со схемой повторений у девушек «15-12-9» и мужчин: «21-15и 9». В первом задании спортсменам необходимо было выполнить такие упражнения, как становая тяга, берпи (упор лежа, подъем и прыжок вверх), «сид ап» и свинг с гантелей. Второй WOD включал в себя «фронт сквот», подъем ног, прыжки через препятствие и толчок штанги. В заключительном старте необходимо было выполнить «сид ап» в стойку, рывок-толчок, прыжки в длину и отжимание с подъемом гантели.
На первый взгляд, задания казались простыми, но при их выполнении участники ощутили на себе всю серьезность и сложность этого вида спорта - до выполнения заключительных элементов дошли немногие, некоторые спортсмены-любители снялись с соревнований.
В Бишкеке соревнования по кроссфиту стали проводиться довольно часто, и если предыдущие старты (Crossfit games) были организованы федерацией этого вида спорта во главе с Аленом Офойо, то нынешний турнир состоялся по инициативе Федерации фитнеса КР совместно с федерацией кроссфита.
- Я был свидетелем проведения других подобных мероприятий и хотел бы сказать, что, к сожалению, дать старт сразу пяти или шести участникам нам пока не позволяет площадь, - отметил президент Федерации фитнеса КР Александр Вавилов. - С остальным же особых проблем не было: отличное покрытие, хороший свет, упражнения подобраны превосходно, но, как мы видим, не все спортсмены смогли справиться с поставленной задачей. В дальнейших наших планах - проведение еще одного подобного турнира или внутри клуба, или под открытым небом, ведь людям это интересно, да и участники выступают с удовольствием, - заключил Вавилов.
Стоит отметить, что среди участников соревнований были замечены и известные спортсмены. Так, у девушек на старт вышла Аида Акматова, которая, кстати, уже является победительницей крупных соревнований по кроссфиту. Среди мужчин свои силы в новом виде спорта пробовал велогонщик Алексей Михайлов, и его выступление стало одним из самых успешных - выносливость он продемонстрировал поистине невероятную!
- Несмотря на то, что я уже имею опыт выступления в крупных соревнованиях по кроссфиту, волнение все-таки ощущалось, - говорит Аида Акматова. - Для меня каждое соревнование и даже тренировка - это большая ответственность и волнение! И сколько бы впереди не было турниров, чувства останутся теми же, да и соперники очень достойные и сильные! - отметила Акматова, которая и заняла первое место в женской части турнира с результатом 13 минут 23, 26 секунды. Второе место у Екатерины Подусенко, Алла Герасимова - третья.
В соревнованиях среди мужчин первое место занял Айтбек Авасканов с общим временем 20 минут 58,53 секунды, Алексей Михайлов - второй, Сергей Колесников - третий.
- К этим состязаниям я готовился специально, в течение двух месяцев, но то, что займу первое место, не ожидал, - отметил победитель - Айтбек Авасканов. - В последнем подходе силы были на исходе, но я собрал всю волю и победил! Занимаюсь в этом зале чуть больше полугода, планирую принять участие и в следующих стартах!
- Соревнования стали грандиозными, и это была настоящая битва спортсменом, прежде всего, самих с собой. Мы увидели даже больше, чем ожидали! - отметил Александр Вавилов. Участники получили сертификаты, а победители и призеры - абонементы, а также спортивное питание.
Ксения Толканева, фото автора.