Диетические оладьи без муки и сахара от Татьяны Литвиновой (рецепт)

Кулинар Татьяна Литвинова
фото: пресс-служба канала СТБ



Пробуете быстро приготовить оладьи на завтрак по экспресс-рецептам из интернета, но блюдо выходит несъедобным?



Благодаря советам нашего эксперта Татьяны Литвиновой вы сможете приготовить удивительный завтрак всего за 5 минут. Удивительно и то, что эти оладушки готовятся без сахара и муки, что поможет сохранить и фигуру мамы!



Ингредиенты:

• Переспевший банан – 1 шт.


• Яйца – 2 шт.


• Лимонный сок – 1 ст. л.

Приготовление:



Бананы перебить в блендере с яйцами и лимонным соком до пышности. Вылить ложкой тесто на смазанную растительным маслом сковороду. Накрыть крышкой и печь до тех пор, пока верх не застынет. Затем вылить поверх блинчика еще одну ложку теста, по застыванию еще одну. Перевернуть и поджарить с другой стороны.

Приятного аппетита!