Ученые: Игра в футбол способна понижать кровяное давление
Исследования, проведенные учеными из Дании, показали, что регулярная игра в футбол может понизить кровяное давление человека.
В одном из университетов Дании учеными был проведен эксперимент, в ходе которого выяснилось, что игра в футбол может понизить кровяное давление человека не хуже, чем медицинские препараты. Также не стоит забывать, игра помогает поддерживать хорошую физическую форму, что тоже позитивно влияет на здоровье человека.
В эксперименте участвовали более тридцати женщин возрастом 35-50 лет, у которых наблюдалось повышенное артериальное давление. Участницам нужно было несколько раз в неделю на протяжении года один час поиграть в футбол.
В итоге были зафиксированы позитивные изменения в состоянии женщин. У всех участниц давление упало почти на 9 миллиметров, а масса тела снизилась более чем на три килограмма. Кроме того наблюдалось общее улучшение здоровья участников эксперимента.
В одном из университетов Дании учеными был проведен эксперимент, в ходе которого выяснилось, что игра в футбол может понизить кровяное давление человека не хуже, чем медицинские препараты. Также не стоит забывать, игра помогает поддерживать хорошую физическую форму, что тоже позитивно влияет на здоровье человека.
В эксперименте участвовали более тридцати женщин возрастом 35-50 лет, у которых наблюдалось повышенное артериальное давление. Участницам нужно было несколько раз в неделю на протяжении года один час поиграть в футбол.
В итоге были зафиксированы позитивные изменения в состоянии женщин. У всех участниц давление упало почти на 9 миллиметров, а масса тела снизилась более чем на три килограмма. Кроме того наблюдалось общее улучшение здоровья участников эксперимента.
